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Buddha Bowl mit Quinoa

Diese bunte Schale voller Nährstoffe liefert reichlich frische Energie und hält lange satt. Ideal auch zum Mitnehmen!

Rehmedaillon mit winterlichen Pilzen

Darf es für Sie etwas Wild sein? Die winterliche Pilzvariation hat gute Chancen auf den Titel „Lieblingsgericht“!

Feldsalat mit Ziegenkäse und Granatapfel

Genießen Sie die perfekte Mischung aus herzhaftem Geschmack und knackiger Frische. Raffiniert kombiniert!

Bunt ist gesund

Sekundäre Pflanzenstoffe machen Obst und Gemüse nicht nur bunter und schöner, sondern auch gesünder.

Mini-Paprika mit Sardinen

Der Geschmack spanischer Tapas aus dem heimischen Ofen. Köstlich intensiv!­

Rote Bete-Aufstrich

Als Dip oder Aufstrich ist Rote Bete sowohl für den Gaumen, als auch für‘s Auge eine echte Freude.

Herausforderung Mittagspause

Bleiben Sie auch mittags „im Plan“ mit diesen einfachen Tipps. Die Mittagspause kann kommen!

Tom Kha Gai

Exotisch herzhafter Suppen-Genuss: Hühnchen, Kokosmilch und Gemüse auf thailändische Art.

Endiviensalat mit Putenbrust

Knackig und herzhaft verwöhnt dieser Salat mit fruchtiger Frische und gesunden Bitterstoffen.

Mit Genuss gegen Gelenkprobleme

Ein wichtiger Baustein gesunder Gelenke liegt auf dem eigenen Teller. Tun Sie Ihren Gelenken etwas Gutes– mit Genuss.

Energy Balls

Die kleinen, leckeren Bällchen liefern reichlich Energie und sind die idealen Begleiter für unterwegs.

Muscheln im mediterranen Sud

Eine Komposition aus Meeresleckereien und würzigem Sud. Fehlt nur noch das Meeresrauschen.

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