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Hashimoto-Thyreoiditis: Warum die Schilddrüse selten die eigentliche Ursache ist
Hashimoto-Thyreoiditis gehört heute zu den häufigsten Autoimmunerkrankungen. Die Schilddrüse steht zwar im Mittelpunkt der Diagnose, ist jedoch oftmals nicht der eigentliche Ausgangspunkt der Beschwerden.
Rapsöl in der Kritik – social media vs. Wissenschaft
Zwischen „Superfood“ und „Giftstoff“: Kaum ein Öl wird derzeit so kontrovers diskutiert wie Rapsöl. Doch was sagt die Wissenschaft?
Zitronen-Lachs mediterran
Saftiger Lachs mit mediterranem Gemüse und feiner Zitronennote. Ein leichtes Sommergericht mit hochwertigem Eiweiß und wertvollen Omega-3-Fettsäuren.
Kräuter-Hähnchen auf Sommersalat
Zartes Kräuter-Hähnchen auf saftigem Pfirsich, knackigem Rucola und frischer Gurke. Eine angenehm sättigende Mahlzeit mit hochwertigem Eiweiß und wertvollen Pflanzenstoffen.
Kräuter - die köstlichen Multitalente
Kleine Wunderwerke der Natur - sie verfeinern jedes Gericht, duften herrlich und liefern wertvolle Vitalstoffe. Entdecken Sie, welche besonderen Eigenschaften Basilikum, Petersilie & Co. auszeichnen und wie Sie ihr volles Aroma und ihre Inhaltsstoffe optimal nutzen.
Fruchtige Süßkartoffel
Ofengeröstete Süßkartoffel trifft auf cremigen Ziegenfrischkäse, knackige Walnüsse und fruchtige Granatapfelkerne. Ein unkompliziertes Gericht mit süß-herzhaftem Geschmack.
Mehr als nur ein Ersatz - Milchalternativen auf einem Blick
Die Welt der Milchalternativen ist bunt: Von Hafer über Mandel bis Soja. Doch welcher pflanzliche Drink passt wirklich zu Ihnen?
Himbeer-Stachelbeer-Gazpacho
Angenehm leicht und erfrischend. Himbeeren und Stachelbeeren sorgen in dieser sommerlichen Kaltschale für eine feine Balance aus Süße und Säure. Die fruchtige Gazpacho liefert viel Vitamin C und eignet sich ideal für warme Tage.
40 Kilo leichter, gesunder Blutdruck ohne Medikamente
Mit dem Routinecheck kam die Überraschung: extrem hoher Blutdruck und ein bereits vergrößertes Herz. Heute hat André 40 Kilo abgenommen und seine Werte ohne Tabletten stabilisiert.
Sommer-Bowl mit Hirse
Fruchtig-frisch kombiniert: Hirse, Endiviensalat und Beeren treffen auf saftige Kirschen und cremigen Feta. Eine sommerliche Mischung mit wertvollen Ballaststoffen, sättigendem Eiweiß und vielen antioxidativen Pflanzenstoffen.
Leben mit Hashimoto: 23 Kilo leichter, endlich ohne Heißhunger
Hashimoto, Fettleber und extremer Heißhunger bestimmten lange Silvias Alltag. Sie fühlte sich oft erschöpft und kämpfte gegen ihren eigenen Körper. Heute ist sie 23 Kilo leichter, hat neue Energie und ihr Verlangen nach Süßem ist verschwunden.
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