Gesünder + vitaler
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WENIGER BESCHWERDEN, MEHR LEBENSQUALITÄT


Wussten Sie, dass bei Antriebsschwäche, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Übergewicht o. ä. eine Ernährungsumstellung ein Weg zu mehr Wohlbefinden sein kann? Willkommen beim gesund + aktiv Stoffwechselprogramm, das bereits tausenden Menschen als Anleitung zur dauerhaften Ernährungsumstellung dient. Anhand einer speziellen Blutuntersuchung werden Ihr individuelles Stoffwechselprofil und die dazu passenden Nahrungsmittel ermittelt. Das Ergebnis: Ihr ganz persönlicher Ernährungsplan, von dem Sie ein Leben lang profitieren.


Zu meinem Ernährungsplan

Mit unserem Film erfahren Sie mehr über unser Stoffwechselprogramm und was es für Sie tun kann.

 

STARTEN GEHT GANZ EINFACH


Ausführliches Anamnese-
Gespräch
Vital- und Stoffwechsel-
Analyse
Stoffwechsel-
Optimierung
Unterstützung
durch Experten



 

IHR STOFFWECHSEL IM FOKUS


UMFASSENDES ANALYSEVERFAHREN

Grundlage des gesund + aktiv Ernährungsplans ist die genetische und epigenetische Stoffwechselprägung, die auf Basis Ihrer Blutgruppe, Ihres Stoffwechselverbrennungstypen und von 42 Blutwerten ermittelt wird.

SORGFÄLTIGE NAHRUNGSMITTEL-AUSWAHL

Um die für Sie optimal geeigneten Nahrungsmittel herauszufinden, wenden wir ein dreistufiges Filterprinzip an. Zusammen mit Ihren persönlichen Angaben zu Gesundheit und Lebensstil entsteht so Ihr individueller Ernährungsplan.


Aktuelles + Rezepte


Beilage oder Hauptgericht? Dieser Nudelsalat begeistert in beiden Rollen: Nudeln aus roten Linsen in Basilikumpesto mit leicht angebratenen Auberginen und Tomaten.
Puten-Paella Ein genüssliches Olé aus der Pfanne: Typisch spanische Paella mit würzigem Reis, Pute, Erbsen, Paprika und einem Hauch Limette. Weiterlesen →
Joghurt mit Johannisbeeren und Granola-Topping Dieser leckere Knusper-Joghurt mit Johannisbeeren und Granola macht als Dessert wie auch auf dem Frühstückstisch eine Top-Figur. Weiterlesen →
Himbeer-Joghurt-Eis Manchmal muss es eben Eis sein. Am besten selbstgemachtes mit nichts als guten Zutaten drin. Zum Beispiel Himbeeren und Joghurt. Einfach, erfrischend und lecker. Weiterlesen →