Sodbrennen, Schuppenflechte und Gewicht im Griff
Trotz vermeintlich gesunder, vegetarischer Ernährung und Medikamenten fühlte Nadine sich lange nicht wohl. Nach einer gezielten Ernährungsumstellung vor 1,5 Jahren ist sie auch heute noch beschwerdefrei und rund 20 kg leichter.
Blockade gelöst: Wunschgewicht nach den Wechseljahren
Martina war immer sportlich und diszipliniert. Trotzdem erreichte sie seit den Wechseljahren ihr Wunschgewicht nicht mehr. Fast 20 Jahre später, mit 67, löste sie die Blockade dank einer Ernährungsumstellung endlich.
Im Mama-Alltag zur Wohlfühlfigur
Weder Diäten noch Kalorienzählen halfen Ann-Kathrin beim Abnehmen. Erst als sie begann, ausreichend das Richtige zu essen, wurde sie 24 Kilo leichter und fand zurück zu Beweglichkeit und Leichtigkeit in ihrem Mama-Alltag.
Magen-OP abgesagt, mit Plan 25 kg leichter
Sabine war seit ihrer Kindheit übergewichtig und stand kurz vor einer Magen-OP. Heute ist die 59-Jährige 25 Kilo leichter, deutlich beweglicher und genießt ihren Alltag – ganz ohne Operation.
Blutdruck und Schilddrüse endlich im Gleichgewicht
Corinna litt unter hohem Blutdruck trotz Medikamenten, Erschöpfung und Schilddrüsenproblemen. Heute sind ihre Werte stabil, sie fühlt sich endlich wieder kraftvoll und frei und das fast ganz ohne Medikamente.
Wunschgewicht erreicht - Zyklus natürlich zurück
Jahrelang kämpfte Liz mit Übergewicht, Heißhunger und gesundheitlichen Problemen – bis sie eine nachhaltige Lösung fand. Heute ist ihre Periode zurück, das Wunschgewicht erreicht – und sie fühlt sich endlich wohl.
Tausche Gelenkprobleme gegen Wohlbefinden
Violas Reise von Gelenkschmerzen, Heißhunger und Figurproblemen zur diätfreien Zufriedenheit. Heute fühlt sie sich energiegeladen, hat 8 Kilo abgenommen – und ihre Gelenkschmerzen deutlich verringert.
Von der Ernährungsumstellung zur Lebensumstellung
Lebensfreude und Energie bestimmen das heutige Leben von Berit Rudolph. Nachdem die junge Frau jahrelang unter Schmerzen litt, hat Sie mit gesund + aktiv nun den richtigen Weg für sich gefunden.
Wie 22 kg ein Leben veränderten
Die zweifache Mutter und Unternehmerin hat es endlich geschafft, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. 22 Kilo leichter, sportlich aktiv und voller Energie genießt Sandy heute ihr neues, gesünderes und selbstbestimmtes Leben.
Endlich schlank bleiben
Seit ihrer Kindheit kämpfte Melanie mit Übergewicht. Nun hat sie endlich ihr Wunschgewicht erreicht – dank individuellem Plan, neuer Routinen und einem Alltag, in dem schlank bleiben endlich ganz natürlich geworden ist.
Die Leichtigkeit des Seins erfahren
Daniel Alvarez hat das gesund + aktiv-Ernährungsprogramm nicht nur geholfen an Gewicht zu verlieren. Dank 35 Kilo weniger, besserer Blutwerte und neuer Energie wurden Herzenswünsche wahr – sogar der Traum vom Vatersein.
Die Polster an Po, Bauch und Oberschenkel sind endlich weg!
Ob Mayr-Kur, das FdH-Prinzip, die Kohlsuppen- oder Kartoffeldiät: Margarethe Müller (61) kennt sie alle. Seit der Pubertät versuchte sie krampfhaft, die unschönen Polster an Po, Bauch und Oberschenkeln loszuwerden.
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