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Frühstück
Vegetarisches
Auberginenröllchen vom Grill
Ein vegetarisches Highlight für jeden Grillabend: Auberginen mit raffinierter Frischkäsefüllung. Schmeckt natürlich auch aus der Pfanne.
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Fleischgerichte
Salat im Glas mit Putenstreifen
Perfekt zum Mitnehmen eignet sich dieser herzhaft frische Schichtsalat. Ein wahrer Augen- und Gaumenschmaus!
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Vegetarisches
Mangoldquiche mit grünem Spargel
Diese Quiche überzeugt mit einer Kombination aus würzigem Mangold und grünem Spargel. Kalt oder warm ein Genuss!
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Frühstück
Wolkenbrot
Ohne Brot geht's einfach nicht? Kein Problem! Dieses mehlfreie Eiweißwunder ist eine raffinierte und gesunde Alternative.
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Fleischgerichte
Rinderrouladen mit mediterranem Gemüse
Der deutsche Klassiker auf mediterrane Art überzeugt mit Raffinesse und Geschmack. Lecker und festtagstauglich!
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Vegetarisches
Blumenkohlbratlinge mit Erbsendip
Herrlich deftig und dabei trotzdem angenehm leicht bringen diese Gemüsebratlinge köstliche Abwechslung auf den Teller.
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Fleischgerichte
Indischer Steckrübeneintopf
Bauchwärmer, Seelenschmeichler oder Abwehr-Booster – viele Namen, eine Gemeinsamkeit: Dieser Eintopf ist absolut köstlich.
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Vegetarisches
Rosenkohlpfanne
Die kugelrunden Vitamin-C-Granaten bringen richtig Geschmack in die Pfanne. Und richtig Kraft ins Immunsystem.
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Fischgerichte
Lachs mit Linsengemüse und Selleriestampf
Genau das Richtige für einen besonderen Tag: Dieses knisternd-köstliche Feuerwerk für die Geschmacksknospen.
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Vegetarisches
Vegetarische Wirsingrouladen
Dieser fleischlose Klassiker ist ein wahres Festessen, das obendrein durch leckere Alltagstauglichkeit überzeugt.
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Frühstück
Chia-Pudding mit Matcha
Ein frischer, gesunder Start in den Tag mit reichlich Ballaststoffen und dem gewissen Wachmacher-Extra.
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Vegetarisches
Buddha Bowl mit Quinoa
Diese bunte Schale voller Nährstoffe liefert reichlich frische Energie und hält lange satt. Ideal auch zum Mitnehmen!
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