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Rezepte

Vegetarisch

Herber Feta und lieblich-süße Erdbeere tummeln sich auf zartem Babyspinat. Flankiert von gerösteten Walnüssen eine meisterliche Geschmacks-Komposition.

Vegetarisch

Erfrischender Frühlingssalat aus Mangold, Spargel, Tomaten, Zwiebeln und Basilikum mit dem gewissen süß-herben Etwas aus Himbeeren und gebackenen Ziegenkäsetalern.

Vegetarisch

Grüner Spargel mal anders köstlich: mit herzhaftem Feta und nussigem Rucola im getreidefreien Pfannkuchenmantel.

Fisch

Frühlings-leicht und extra-schmackhaft: Thunfisch und grüner Spargel aus der Pfanne inmitten von Tomaten, Zwiebeln, Eiern und ein wenig saisonalem Kopfsalat.

Fisch

Herzhaft leicht: Lachs gefüllt mit Spinat und Feta, eingelegt in einer leichten Sahne-Kräuter-Sauce. Alltagseinfach und festtagstauglich.

Vegetarisch

Fleischloses Kraftpaket: Neben Quinoa und Ei liefern Blattspinat, Avocado, Rosenkohl und Brokkoli „grüne Power“ satt.

Frühstück
Vegetarisch

Nicht nur zu Ostern eine echte Freude: Luftig-leckere Quark-Hasen zum plankonformen Genießer-Frühstück.

Fisch

Seafood-Pasta mal anders: Lecker-leichte Zucchini-Nudeln mit gebratenen Garnelen und Ziegen-Weichkäse in Olivenöl. Ein schneller raffinierter Gaumenschmeichler. 

Frühstück
Vegetarisch

Warme Haferflocken mit Joghurt und Aprikosen. Dazu Nüsse und Bananen als Topping – so klingt ein vollmundiger, durchwärmender Start in den Tag!

Frühstück
Vegetarisch

Frische Eier, Gemüse der Saison plus etwas Käse und fertig ist der perfekte Start in den Tag. Deftig, lecker, startklar.

Vegetarisch

Nudeln aus Hülsenfrüchten kombiniert mit selbstgemachten grünem Pesto. Lecker, sättigend und dabei angenehm leicht.

Fisch

Eine schmackhafte Kombi aus saisonalem Grünkohl und lecker zubereiteten Lachs. Paprika, Mangold- und Fenchelsalat runden das Gericht ab.

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