Endlich ist es vorbei! Lange Zeit litt Jenny Schäfer (36) aus dem holsteinischen Neustadt unter nervösen Herzbeschwerden. Erst eine Ernährungsumstellung nach dem gesund + aktiv-Konzept hat sie von ihren Beschwerden...

Ob Hühnchen mit Kräuterkruste oder Fisch vom Grill: Norbert Helmreich war schon immer ein Gourmet. „Einem leckeren Essen kann ich einfach nicht widerstehen“, erzählt der Hamburger, „aber anders als früher nehme ich heute ab...

Christas Mann ist ganz stolz auf seine „neue Frau“. Jahrelang hatte ein Teufelskreis aus Medikamenten Christa W. aus Ludwigslust fest im Griff. Grund waren Erkrankungen wie Asthma und Bluthochdruck. Hinzu kamen mehrmals jährlich...

Lebkuchen ist so verlockend, doch Weihnachten wollte Angelika Nägler diesmal ohne „Keksstress“ verbringen. „Gleichzeitig wollte ich mich rundum wohler fühlen“, so die Podologin aus Nürnberg. Durch die beruflichen Termine mit...

Was haben David Beckhams Ehefrau Victoria, die Schauspielerin Katie Holmes und die Bankangestellte Anett Henke aus Hamburg gemeinsam?

Mit 78 Jahren noch Komplimente wie mit 17 bekommen, da hat sich der Einsatz auf jeden Fall gelohnt, findet Maria Schrödl aus Bayern. Die rüstige Rentnerin hat in den vergangenen drei Monaten 15 Kilo mit der gesund & aktiv-Methode...

Mit dem Auszug aus dem Elternhaus hat die Diätkarriere der Verwaltungsbeamtin Sonja Herms (45) aus Darmstadt begonnen. Es war die Zeit, wo sie zum ersten Mal essen konnte, worauf sie gerade Appetit hatte. So kamen über die Jahre...

Ein obligatorischer Besuch bei der Neurologin im Frühjahr 2011 brachte den endgültigen Anstoß. Von ihrer Ärztin erfuhr Kerstin Meinhardt, dass gegen die 10 bis 15 monatlichen Migräneanfälle nur noch Epilepsie-Medikamente helfen...

Fast klingt es wie ein Märchen, nach Jahren massiver Gewichtsprobleme brachte ein Frisörbesuch Petra F. (52) aus Würzburg die ersehnte Lösung. Das war im Oktober 2008 bei einem der regelmäßigen Besuche von Petra in dem Salon von...

Über 30 Jahre lang versuchte Carmen Lang (44), ihr Übergewicht abzubauen und scheute dabei keine Hürde: Unzählige Diäten, teure Appetitzügler, ja sogar aufwendige Operationen sollten dauerhaft zum Wunschgewicht von 60 Kilo...

Meine Empfehlung an Sie ist, eine Blutuntersuchung machen zu lassen von einem Therapeuten aus der bundesweiten Liste von gesund & aktiv. Das kostete mich 320 Euro und ich erhielt ein Blutbild, welches von meinem Hausarzt in...

50 Jahre kämpfte Hedwig Groß gegen massives Übergewicht. Appetitzügler, eisernes Hungern, ja sogar ein Krankenhausaufenthalt sollten ihr das lang ersehnte Wunschgewicht bescheren - vergeblich! Erst durch das individuelle...