gesund & aktiv - ein Ernährungsprogramm für die ganze Familie. Die Kowalskis, Mutter, Vater und Sohn, haben zusammen insgesamt 43 kg verloren und im Gegenzug ein großes Stück Lebensfreude gewonnen.

Erfolgreich hat Heidi W. bisher 36 Pfund an Gewicht reduziert. Sie fühlt sich so gut und aktiv wie schon lange nicht mehr. Begeistert sagt sie: „Ich mache weiter“.

Jens und Uta wollten ihr Übergewicht nicht weiter Normalität sein lassen und damit ihre Gesundheit riskieren. Gemeinsam haben sie bisher bereits knapp 40 Kilogramm Gewicht abgenommen.

Sabine wollte den Teufelskreis von Übergewicht und den damit verbundenen Schmerzen durchbrechen. Und hat es erfolgreich geschafft!! Nun ist sie 22 kg leichter und fühlt sich richtig wohl.

Mit Beginn der Wechseljahre kam das Übergewicht. Dank der Ernährungsumstellung mit dem gesund & aktiv Ernährungsprogramm hat Silke nun 10kg Gewicht abgenommen und fühlt sich wieder voller Power.

Hans-Helmer liebt Analysen und Diagramme. Anhand dieser hat er sich seinen großen Erfolg bei Gewichtsabnahme und der Verbesserung seiner Blutwerte deutlich vor Augen geführt.

Beim Abnehmen hat das Schreckgespenst einen Namen: Jojo-Effekt. Der Profi-Golfer Blain zeigt, wie er diesem Effekt ein Schnippchen geschlagen hat und sein Gewicht erfolgreich hält.

Rolf Edelmanns Blutfettwerte waren deutlich zu hoch. Außerdem zeigte eine umfassende Laboruntersuchung bereits eine Diabetes-Vorstufe. Mit dem gesund & aktiv Ernährungsprogramm haben sich alle Blutwerte nun wieder normalisiert.

Ihre erfolgreiche Gewichtsabnahme startete Angelika schlemmend am Urlaubsbüffet. Heute hat sie ihr Wunschgewicht erreicht und gleichzeitig sind ihre Magenbeschwerden verschwunden.

Jörg hat die Warnsignale seines Körpers verstanden. Nach einem schmerzhaften Bandscheibenvorfall entschied er sich für das gesund & aktiv Ernährungsprogramm, um sein Übergewicht abzubauen.

Iris ist überglücklich: Seit der Ernährungsumstellung sind ihre häufigen Asthmaanfälle verschwunden und sie ist völlig beschwerdefrei. Gleichzeitig zeigt die Waage 8 Kilogramm weniger an!