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Wissenswertes

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen, sagt man so schön. Richtig eingesetzt sind Kräutertees wirksame Heilmittel.

Neben dem klassischen Kochen oder Braten gibt es einige weitere, sehr viel schonendere Garmethoden.

Er entscheidet darüber ob wir fit sind oder müde, schlank oder übergewichtig. Doch wie macht der Stoffwechsel das eigentlich?

Leberverfettung - klingt nicht charmant, zählt aber zu den häufigsten Lebererkrankungen.

Nicht nur unser Körper profitiert davon, wenn wir uns für saisonale und regionale Lebensmittel entscheiden.

Bei Heißhungerattacken sind gute Vorsätze schnell vergessen. Doch mit ein paar einfachen Tricks können Sie Heißhunger verhindern.

Dass Bauchfett ungesund ist, wissen die meisten. Doch wie wird man es wieder los?

Mit unseren gesunden Fingerfood- und Cocktailrezepten kommen Sie gut in das neue Jahr.

Gesund schlemmen in der Weihnachtszeit - eine kleine Sammlung festlicher Rezepte.

Sie ernähren sich gesund, halten streng Diät und nehmen trotzdem zu? Eventuell ist das Sättigungshormon Leptin verantwortlich.