Suche
Suchergebnisse
Abnehmen ohne Jojo-Effekt
Pfunde runter und Jojo-Effekt adé! Das perfekte Duo, um den Neujahres-Schwung für eine neue Leichtigkeit zu nutzen. Fröhliches Abnehmen!
28 Tage, 10 Kilo, 0 Problem
Wie Oliver H. nicht nur sein Übergewicht sondern auch seinen Bluthochdruck ohne Medikamente und ohne Probleme besiegt hat. 10 kg in 28 Tagen – voller Energie und endlich wieder mit erholsamem Schlaf.
Blumenkohl-Gnocchi mit Büffelmozzarella
Diese kleinen Nocken auf Basis von Blumenkohl stehen den klassischen Gnocchi in puncto Rafinesse und Geschmack in nichts nach.
Shakshuka
Ursprünglich ein jüdisches Frühstück, inzwischen ein beliebtes Hauptgericht für alle, die ohne Kohlenhydrate glücklicher (und gesünder) sind. Super-einfach und super-lecker!
Linsen-Taler mit Joghurt-Limetten-Dipp
Herzhaft und erfrischend zugleich! Diese köstliche Extraportion Proteine und Eisen überzeugt nicht nur Vegetarier.
Brokkoli-Suppe
Leicht, lecker und schnell zubereitet verwöhnt diese Suppe sowohl den Gaumen, als auch den Stoffwechsel.
Knäckebrot mit Mandeln, Nüssen und Dinkelflocken
Der gesund & aktiv-Klassiker! Knäckebrot ist leicht verdaulich und enthält mehr gesunde Kohlenhydrate, Kalium, Eisen, Zink, Vitamin B2 und B6, sowie...
Nussbrot mit Walnüssen und Joghurt
Dieses Nussbrot ist nicht nur reich an Eiweiß und guten Fettsäuren, sondern auch super lecker!
Miso-Suppe - speziell für die Entlastungstage
Eine Miso-Suppe ist schnell und einfach zubereitet und damit ein idealer Start in das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm.
Immer müde? Vielleicht liegt es an der Leber
Alles Gute für Ihre Leber! Gönnen Sie Ihrem wichtigsten Entgiftungsorgan mal etwas Erholung. Mit schmackhaften Nahrungsmitteln, die Ihre Leber gezielt unterstützen.
Detox-Pizza
Vegan, getreidefrei und lecker – so kurbelt diese Pizza mit einem Rote-Bete-Boden, Brokkoli und Granatapfelkernen die Entgiftungsleistung der Leber an.
Mediterrane Hähnchenpfanne mit Artischocken
Köstliche Leber-Pflege: Ein angenehm wärmendes Pfannengericht, das herrlich nach Mittelmeer schmeckt. Und natürlich nach Artischocke und jeder Menge Kräutern.
Immer auf dem Laufenden bleiben
Melden Sie sich jetzt zu unserem Newsletter an und erfahre Sie Wissenswertes zu Stoffwechsel und Ernährung. Dazu gibt’s leckere Rezeptideen und tolle Erfolgsgeschichten.