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Kräuter - die köstlichen Multitalente
Sie verleihen jedem Gericht das gewisse Extra – geschmacklich und auch medizinisch. Magisch!

Frühlingspfanne mit Hähnchenbrust
Darf es knackig-kräuterig-frisch sein? Dann nichts wie ran an diese Frühlingspfanne!

Frankfurter Grüne Sauce
Ein wahrer Klassiker, der sich als „Allround-Dip“ eigentlich zu allem genießen lässt. Fröhliches Schlemmen!

Wärmende Lebensmittel
Diese Lebensmittel wärmen von innen und gehören damit besonders an kalten Tagen auf den Teller. Warm bekommt’s!

Vegetarisch gefüllte Champignons
Frisch, kräuterig und herzhaft kommen diese mit Ziegenkäse gefüllten Pilze daher.

Indisches Hühnchencurry
Hier kommen kräftiger Geschmack und wohltuende Wärme auf den Teller. So scharf, wie Sie es mögen.

Lipödem im Griff, Adipositas adé
Wir freuen uns für Claudia, die heute nicht nur 31 kg leichter, sondern auch eine gehörige Portion gesünder und glücklicher ist.

Die 4 Säulen der Gesundheit
Kann man etwas so komplexes, wie Gesundheit wirklich auf nur vier Grundpfeiler stellen? Ja, man kann.

Gemüse-Frittata
Warm und kalt eine echte Gaumenfreude: Dieses italienische Omelette mit Brokkoli und Paprika!

Wärmende Garnelen-Suppe
Diese vollmundige Suppe wärmt den Bauch, schmeichelt der Seele und entzückt den Gaumen. Löffel für Löffel.

Steak vom Reh mit buntem Gemüse
Bunt und wild – dieses raffinierte Rezept ist nicht nur erstaunlich einfach, sondern auch mindestens ebenso lecker.

Apfel-Zimt-Shake
Der Kardamom verleiht diesem Seelenwärmer, Geschmacksklassiker und Magenschmeichler das gewisse Etwas.
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