Rezepte | gesund + aktiv

Suppen

Fleischgerichte

Ein köstliches Gericht - doppelt pikant. Der Süßkartoffelsalat ist außerdem die ideale Beilage zu jedem Grillgericht.

Suppen

Die würzige Pastinake hat im Herbst und Winter Saison. In Kombination mit weißen Bohnen ergibt dieses Rezept eine leckere, vegetarische Suppe.

Suppen

Diese Suppe mit ihrer frisch-fruchtigen Note schmeckt nicht nur an Sommertagen und besticht mit ihrem Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen.

Vegetarisches

Bohnen sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie machen lange satt, kurbeln die Verdauung an und schützen die Gefäße.

Vegetarisches

Die Kombination von süßen Erdbeeren mit dem herzhaften und pikanten Geschmack von Rucola und Ziegenkäse ergeben einen sommerlich-köstlichen Salat.

Frühstück

Dieses Nussbrot duftet verführerisch nach weihnachtlichen Gewürzen und ist eine köstliche Advents-Leckerei. Je nach Zutaten, ist es aber das ganze...

Fleischgerichte

Ein echter Klassiker neu aufgelegt! Probieren Sie die Königsberger Klopse mal in neuer Form - gesund und für den Stoffwechsel optimiert.

Vegetarisches

Endlich ist sie da: Die Spargelzeit. Aus dem Ofen schmeckt Spargel besonders aromatisch. In diesem Rezept wird er als frischer Salat angerichtet.