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Erfolgsgeschichten

Erfolgsgeschichten

Annette hat 15 kg abgenommen. Dass es der berufstätigen Mutter so leicht fallen würde, hätte sie nicht gedacht.

Erfolgsgeschichten

Mit ihrem individuellen, vegetarischen Ernährungsplan nahm Christine nicht nur erfolgreich ab, sie wurde auch endlich ihre Schlafstörungen los.

Wissenswertes

Wissenswertes

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen, sagt man so schön. Richtig eingesetzt sind Kräutertees wirksame Heilmittel.

Wissenswertes

Neben dem klassischen Kochen oder Braten gibt es einige weitere, sehr viel schonendere Garmethoden.

Wissenswertes

Er entscheidet darüber ob wir fit sind oder müde, schlank oder übergewichtig. Doch wie macht der Stoffwechsel das eigentlich?

Presse & TV

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Rauf und runter, rauf und runter – Doris Ferner weiß nicht mehr, wie oft sie den Jo-Jo-Effekt erlebt hat. „Abnehmen war nie das Problem, aber...

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Ohne Hunger, Kalorienzählen und Jo-Jo-Effekt abnehmen? Anfangs konnte Marianne es kaum glauben. Heute weiß sie: „Mit dem gesund & aktiv...

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Neurodermitis, Migräne, Schlafstörungen, Übergewicht – welche Rolle spielt der Stoffwechsel bei körperlichen Beschwerden, welche die Ernährung? Im...