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Johannisbeer-Birnen-Smoothie
Diese sommerliche Vitaminbombe erfrischt, sättigt und schmeckt nach glücklichen Sommertagen.
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Apfel-Zimt-Shake
Der Kardamom verleiht diesem Seelenwärmer, Geschmacksklassiker und Magenschmeichler das gewisse Etwas.
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Getreidefreies Knäckebrot
Köstlich knackig kommt mit diesem selbstgebackenen Knäckebrot eine getreidefreie Alternative auf den Frühstückstisch.
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Süßer Frühstücksdip
Diese raffinierte Köstlichkeit ist nicht nur zum Frühstück ein echter Gaumenschmaus. Herzhaft-süß mit einem Hauch von Zimt.
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Himbeer-Smoothie Bowl
Die letzten Beeren des Sommers sind optimal geeignet, um daraus eine erfrischende Smoothie Bowl zu zaubern.
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Sommerbeeren-Frühstück ohne Getreide
Dieses fruchtig-bunte Frühstück ist eine leckere und sättigende Alternative für alle, die morgens auf Getreide verzichten möchten.
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Cremiges Bananeneis - ohne Milch und Zucker
Wer sich gesund ernähren und trotzdem nicht auf Eis verzichten möchte, dem schmeckt sicherlich diese köstliche, milchfreie Variante.
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Kokos-Pancakes
Diese leckeren, vielfältigen Pancakes auf Kokos-Basis machen das Frühstück zu etwas ganz Besonderem.
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Knäckebrot mit Mandeln, Nüssen und Dinkelflocken
Der gesund & aktiv-Klassiker! Knäckebrot ist leicht verdaulich und enthält mehr gesunde Kohlenhydrate, Kalium, Eisen, Zink, Vitamin B2 und B6, sowie...
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Quark-Leinöl-Kost mit Erdmandelflocken
Das gesunde Frühstück, das sättigt und auch für die meisten Allergiker geeignet ist.
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Overnight-Oats mit Erdbeeren und Ingwer
Dieses Frühstück sorgt durch die Kombination von Quark mit Leinöl für langanhaltende Energie und hohe Konzentrationsleistung.
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Fruchtaufstrich
Einen aromatischen Fruchtaufstrich selber kochen geht ganz leicht und lässt sich nach eigenem Geschmack in vielen leckeren Varianten und ganz ohne...
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