Der gesund & aktiv Diättest

 

Welcher Ernährungsplan passt zu mir?

Fühlen Sie sich nach
dem Essen oft müde?
Wie häufig essen Sie Getreideprodukte (Brot, Brötchen oder Kuchen)?
Welche Getränke nehmen Sie vorwiegend zu sich?
Wie viel bewegen Sie sich im Alltag?
Was erwarten Sie von einer Ernährungsumstellung?
Möchten Sie sich vegetarisch ernähren?
Ihr Geschlecht