gesund & aktiv

Das individuelle Ernährungsprogramm

Welcher Diättyp sind Sie?

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Fühlen Sie sich nach dem Essen oft müde?

ja

nein

selten

Wie häufig essen Sie Getreideprodukte (Brot, Brötchen, Kuchen)?

einmal täglich

mehrmals täglich

selten oder nie

Was erwarten Sie von einer Diät?

möglichst viel Gewicht in kurzer Zeit verlieren

gesund abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

sinnvolle Ernährungsumstellung

Treiben Sie regelmäßig Sport?

täglich

zwei- bis dreimal wöchentlich

selten oder nie

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