Bringen Sie Ihren Stoffwechsel auf Trab – Ihrer Figur zuliebe!

Was bedeutet eine gesunde Ernährung? Und wofür wird sie konkret benötigt? Die Antwort: Wir ernähren unsere Körperzellen. Diese essen aber keine Currywurst, sondern benötigen Aminosäuren, Fettsäuren, Kohlenhydrate, Mineralien und Vitamine.

Damit diese Stoffe aus der Nahrung hergestellt werden, benötigen wir einen Stoffwechsel.

Gesunde Ernährung: Nahrungsmittel + Stoffwechsel

Da wir genetisch bedingt eine unterschiedliche Stoffwechselverbrennung haben, ist es wichtig, dem Stoffwechsel diejenigen Nahrungsmittel anzubieten, die er auch verarbeiten kann – so wie wir unser Auto mit dem richtigen Benzin versorgen.

Ist das Zusammenspiel von Stoffwechsel und Nahrungsmitteln optimal, sind wir körperlich fit, fühlen uns rundum wohl und sind mit unserem Körpergewicht zufrieden.

Wenn Stoffwechsel und Nahrungsmittel jedoch nicht harmonisieren, stellt sich das Gegenteil ein: Man fühlt sich unwohl, ist nach dem Essen häufig müde und kämpft ständig gegen Übergewicht.

Wie Sie mit den richtigen Nahrungsmitteln Ihren persönlichen Stoffwechsel erfolgreich ankurbeln, erfahren Sie durch das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm.