Zutaten:
- 250 g Dinkelmehl fein gemahlen
- 250 g kleine Dinkelflocken
- 120 g Sesamsaat (geröstet)
- 50 g Sonnenblumen- oder Kürbiskerne
- 50 g geraspelte Mandeln oder Haselnüsse
- 20 g Leinsamen (ganz oder geschrotet) oder andere Saat
- 6 EL Rapsöl
- 2 gestr. TL Meersalz
- 375 ml Wasser, kalt
Zubereitung:
- Dinkelmehl und -flocken mit den restlichen trockenen Zutaten vermischen.
- Öl und Wasser zugeben und alles zu einem zähen Teig verarbeiten.
- Den Teig dünn und gleichmäßig auf zwei mit Backpapier ausgelegte Backbleche streichen bzw. ausrollen (Kuchenrolle zwischendurch mit kaltem Wasser abspülen).
- Mit einem Teigschaber oder einem Messer den Teig in Brotstücke / Scheiben einritzen.
- Backofen auf 250 Grad vorheizen (Umluft) und Bleche bei 250 Grad, 7 Min. Backen
- Temperatur auf 200 Grad zurückschalten und 20-25 Min. fertig backen.
- Knäckebrot sofort vom Blech nehmen und auskühlen lassen.
- Das fertige Knäckebrot in einer Brotdose aufbewahren.
Alternativ können auch andere Getreideflocken bzw. Mehlsorten entsprechend der Auswahlliste aus der Hauptphase verwendet werden.